
Elvira García Arcos, Enfermera ,Coach nutricional, PNIE. Fundadora y Directora de Artcoolsalud.
“Una alimentación saludable, orgánica, creativa, llena de colores y texturas, en equilibrio con nuestro SER, nutriendo cuerpo, alma y mente, transforma nuestra vida y nos convierte en seres libres y felices”.
ART COOL SALUD germinó hace 19 años, cuando a mi madre le diagnosticaron un tumor en el estómago, ella siempre ha sido una mujer coraje, fuerte, pero a la vez sensible y sufridora. Tenía un estómago a prueba de “bombas”, pero las emociones nos afectan también a nivel físico y cuando le diagnosticaron la enfermedad, la relacioné con un bloqueo emocional mal gestionado. En ese momento, empecé a investigar de forma autodidacta y descubrí cómo las enfermedades pueden tener un origen emocional.
A raíz de la historia de mi madre, empecé a interesarme por el autoconocimiento y el desarrollo personal. Ello me llevó a formarme en Coaching unos años más tarde.
Por otro lado, con la lectura del libro de la “Enzima Prodigiosa” descubrí otro tipo de alimentación más saludable. Debido a mis problemas digestivos crónicos (estreñimiento, digestiones pesadas…) realicé este cambio de alimentación en el que experimenté una mejoría física y emocional.
Esta fue la semilla para empezar a estudiar más sobre cómo una alimentación puede influir en nuestra salud.

Mi misión es acompañar a las personas a transformar su salud con un abordaje integral (PNIE), la alimentación saludable, energética, consciente y la gestión emocional.
Mi vocación por ayudar a los demás me viene desde niña. Decidí estudiar enfermería, profesión que ejerzo desde el año 2001 visitando a pacientes en un equipo de Atención Primaria en Barcelona. Pero mi vinculación con el mundo de la enfermería va más allá. Durante 5 años fui gerente de la Asociación de Enfermería Familiar y Comunitaria de Cataluña (AIFICC).
La formación continuada es imprescindible para dar lo mejor de mi para la salud de las personas que vienen a verme
Una de mis pasiones es el aprendizaje constante y, por ello, he complementado mi formación profesional con cursos, seminarios, postgrados y másteres relacionados con la salud, nutrición, inteligencia emocional, desarrollo personal y coaching.
Tras años de estudio y autoconocimiento, en 2016 realicé el Master en Desarrollo Personal y Liderazgo de la UB con Borja Vilaseca. Allí descubrí y tomé conciencia de mis fortalezas y mis talentos y decidí que quería ayudar a mejorar y transformar la vida de los demás a través de la alimentación saludable y del coaching. Me he formado en Mindfulness Eating con Mireia Hurtado y he realizado el Máster en alimentación vegetariana 70% cruda con Ana Moreno en Madrid y el Master en Coaching Teleológico con Hermínia Gomà, en el Institut Gomà de Barcelona. Además ,e he formado en el Máster en nutrición energética integrativa con Gemma Hortet, en Barcelona. Y para acabar de hacer un abordaje integral a la persona, he cursado el Máster en Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) con Xevi Verdaguer (Barcelona)
La escuela es un espacio para que ganes salud y bienestar
Mis años de experiencia me han enseñado de qué manera las emociones influyen en cómo nos alimentamos. Una relación sana con la comida incluye un autoconocimiento personal, respeto por uno mismo, por los demás y por el entorno.
Art Cool Salud es una escuela en la que trabajo la medicina integrativa, la nutrición, la inteligencia emocional mediante el mindfulness, el coaching y la importancia de escuchar el cuerpo mediante la inteligencia corporal.
Si quieres formar parte de Art Cool Salud, descarga el Tríptico de Talleres y descubre todas las opciones a tu alcance.
Gracias por SER y ESTAR…