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COMO CUIDAR NUESTRO SEGUNDO CEREBRO: INTESTINO

marzo 2 @ 17:30 - 19:30

¿Tienes problemas digestivos? o ¿Enfermedades inflamatorias o autoinmunes (psoriasi, enfermedad de crohn, esclerosi múltiple, diabetes, artritis reumatoide…)

Como cuidar nuestro segundo cerebro es una charla en la que hablaré de la importancia de cuidar nuestra flora o microbiota intestinal para la prevención de enfermedades o si las tienes, cómo puedes mejorar.

Nuestro segundo cerebro (intestino) es donde se fabrica el 80% de nuestro sistema inmunológico y gran parte de neurotransmisores que hacen que nos sintamos ¡plenos y felices!

Por ello, una alimentación saludable es clave para mantener una flora intestinal sana, en la charla os explicaré que tipo de alimentación es recomendable en estos casos.

Además de la alimentación es necesario adquirir otros hábitos de vida saludables para controlar y prevenir estas enfermedades.

¿Queréis saber cómo cuidar nuestro segundo cerebro?

Os esperamos el día 2/03/2019 a las 17:30h en la Tetera de Terrassa.

Inscripciones:  hola@artcoolsalud.com o lateteradeterrassa@gmail.com

 

 

 

Lugar

La Tetera de Terrassa
C/Passeig, 62
Terrasssa, Barcelona España
+ Google Map

Organizador

Elvira García
Email:
hola@artcoolsalud.com