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ORGANIZA TU MENÚ SEMANAL CON EL BATCHCOOKING

febrero 16 @ 10:00 - 15:00

€30
Organiza tu menú semanal con Batchcooking

¿Llegas cansada a casa de después de trabajar y te da pereza preparar la cena y picas cualquier cosa? ¿Quieres comer de forma saludable toda la semana, pero te falta tiempo para cocinar y hacer tus actividades? 

Con el taller de Organiza tú menú semanal con el Bathcooking aprenderás que comer saludable no a de ser díficil, ni has de pasar horas en la cocina. Simplemente es ORGANIZACIÓN y PLANIFICACIÓN.

Preparar una comida o cena sana y deliciosa  después de un día intenso de trabajo es un reto. Estás cansada, probablemente tu nevera no esté tan llena como te gustaría y lo que te apetece es sentarte a cenar “sin complicarte” la vida. ¿Resultado? Recurres a comer cualquier cosa que termina por no cumplir ninguno de los requisitos previamente enumerados (porque muchas veces, ni es sana, ni deliciosa)

Por este motivo, una buena organización y planificación, es invertir 3 horas en la cocina, encender los 4 fogones, horno , batidoras…mucho ritmo y amor. De esta manera optimizaremos todos los recursos que tenemos y aprovecharemos a cocinar los diferentes platos básicos que luego combinaremos y utilizaremos para la semana. ¡Tendremos comidas y cenas elaboradas en 15 minutos, permitiéndonos comer sano, delicioso y disfrutando de tu tiempo libre!

 

Con el taller de Organiza tu menú semanal con el Batchcooking aprenderás a:

  • Cuáles són los ingredientes básicos saludables que has de tener en la despensa y nevera para elaborar tus platos.
  • Cómo planificar tú batch cooking antes de ponerte a cocinar: lista de compra, ¿en qué momento ir a comprar? tener un  consumo responsable.
  • Elaborar el menú semanal para tí y tú familia con platos nutritivos, energéticos trabajando con los alimentos de temporada y proximidad y fortaleciendo los órganos para ésta estación, según la Medicina Tradicional China (MTC)
  • Optimizar todos los recursos que tenemos en la cocina, cocinar a 4 fogones, horno y más utensilios..¡Cocinar más para cocinar menos!
  • Ahorrar tiempo, para poder disfrutar de hacer tus actividades el resto de semana. También ahorrar dinero, ya que comprarás lo que necesitas…
  • Realizar cambios de hábitos saludables y mejorar tú salud

El taller incluye:

  • Exposición teórica, dossier explicativo
  • Showcooking dónde el grupo podrá elaborar diferentes platos nutritivos y deliciosos
  • Degustación

 

¿Si quieres introducirte en este apasionante mundo de la alimentación saludable, energética, viva, consciente y planificar tu menú semanal para vivir con más libertad, energía y paz?

Te espero el día 16/2/2019 de a las 10h en la tienda Milar Paloma (Terrassa) a las 10h.

Inscripciones: hola@artcoolsalud.com o info@paloma.cat

“Si quieres, junt@s podemos hacer el cambio”…

Detalles

Fecha:
febrero 16
Hora:
10:00 - 15:00
Precio:
€30
Categoría del Evento:
Evento etiquetas:
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Lugar

Milar Paloma
Carrer Major, 12
Terrassa, Barcelona España