La Medicina Tradicional China (MTC) se basa en la teoría de los 5 elementos correspondientes a cada estación: agua, madera, fuego, tierra y metal y, además, hay dos ciclos de relación entre ellos, el ciclo de creación (Sheng) y el ciclo de destrucción (Ko).
Ambos ciclos son importantes, sobre todo el de creación, ya que la medicina tradicional china (MTC) ha podido establecer, a partir de estos conceptos, una previsión de los hechos y de los fenómenos naturales que suceden a lo largo del año.
- Circulo destrucción: quiere decir que tiene una fuerza que lo contrarresta.
- Circulo creación: un elemento genera o alimenta a otro.
Ambos son importantes para el mantenimiento de la vida, pero para que las cosas funcionen han de estar equilibrados y controlados.
Cada elemento se relaciona con:
- Órgano y una víscera
- Color
- Emoción
- Sabor
- Estación del año
- Un grupo de alimentos para tonificar los órganos
- Movimiento energético
En invierno, se corresponde con el Elemento Agua y éste tiene asociado:
- Órgano y víscera: Los riñones , vejiga y aparato reproductor. Según la MTC los riñones es el almacén de nuestra esencia o energía vital para toda la vida (jing). Permite la regeneración y crecimiento de los tejidos.
Los Riñones generan los líquidos orgánicos y los distribuyen. Almacenan la esencia heredada y la adquirida. Rigen el equilibrio térmico (frío-calor). Nutren a los huesos, los dientes y el pelo. Regulan el desarrollo del feto. Rigen el sistema genitourinario y el ano, el sistema neuro-endocrino y el útero. Aportan su energía para formar la médula ósea, la médula espinal y el cerebro. De ellos depende el sentido del oído. Fijan la memoria y son el asiento de la voluntad (la fuerza que necesitamos para superar las dificultades). De ellos depende nuestra resistencia física y la responsabilidad, como la habilidad que poseemos para dar respuestas “hábiles” ante las situaciones de la vida.
- Color: el negro o colores oscuros
- Emoción: la voluntad y el miedo
- Sabor: salado
- Movimiento energético: descendente y tiende al almacenamiento
- Grupo de alimentos: alimentos oscuros (sésamo negro, castañas) y salados (peces, algas, seitán, tempeh) nos nutrirán los riñones, la vejiga y el aparato reproductor. También son especialmente adecuadas las raíces, lo más profundo en la tierra. Por tanto, el nabo (sobre todo el nabo negro), la chirivía, la zanahoria o la remolacha son alimentos ideales para nutrir los riñones. Además hay , hay que comer alimentos calientes como el trigo sarraceno, los ajos, la canela o la avena, y también ligeramente picantes, que nos ayudarán a movilizar la energía hacia las extremidades. También conviene hacer cocciones largas y tomar sopas (es decir, agua), que serán mucho más nutritivas si añadimos huesos (lo más interno de un animal) o espinas y algas (provenientes del mar y ricas en minerales). Las legumbres son ideales para esta época del año. En oriente utilizan las judías azuki, unas legumbres de color oscuro con forma de riñón (aspecto muy indicativo de por qué nos van bien).
Un elemento agua equilibrado, permite la fluidez, la capacidad de descansar y de nutrirse a uno mismo y a los otros, de guiar. Contribuye a la percepción y la reflexión, a expresar los sentimientos de compasión y al entendimiento.
Un elemento agua desequilibrado la persona puede presentar:
- A nivel físico: falta de energía vital, problemas de esterilidad, retención de líquidos, problemas en huesos (artrosis, osteoporosis). Asma, tos, halitosis. Frío abdominal. Vértigos. Ojeras. Debilidad de cabello. Diarreas. Micciones frecuentes de color pálido. Cálculos renales. Lumbalgias, ciáticas, frío en extremidades. Dolores de cabeza. Mala circulación. Falta de sueño. Mala coordinación. No saber parar (trabajo excesivo).
- A nivel emocional: fobias, temores, miedo que paraliza, ausencia de deseos, estrés continuo, impaciencia, hiperactividad, inquietud, nerviosismo, sentimiento de culpa, tensión familiar, timidez, ansiedad, depresión.
- A nivel mental: negatividad, dudas antes de actuar, deseo de controlar, falta de responsabilidad, pesimismo, prestar demasiada atención a los detalles, quejas constantes, falta de fuerza de voluntad, desánimo, pensamiento lento, falta de concentración, mala memoria.
Por eso es tan importante cuidar nuestros riñones con la alimentación, técnicas de relajación (meditación, yoga, shiatsu..) y la gestión emocional, ya que, son el almacén de nuestra vida.
Silvia dice
Tuve nefretis a los 8 años de eso hace 56 años. Y hoy las molestias e infecciones me aquejan. Emocionalmente siempre creí que era miedo al abandono. Me pueden orientar?
Elvira García dice
Hola Silvia,
Gracias por compartir tu comentario. Como en todos procesos de desequilibrio, puede haber una parte emocional. Cuando existen muchas ITU (infecciones de orina por repetición) según la biodescodificación puede estar relacionada con:
-Conflicto de pérdida del territorio con ira y rabia
-Frustación que estás experimentando en tu vida
-Autoexigencia y eso evita que en tu vida las cosas fluyan con facilidad y naturalidad
Por eso es tan importante que se puedan gestionar y liberar esas emociones enquistadas y además realizar una alimentación adecuada para nutrir el elemento agua.
Espero haberte ayudado,
Si quieres tratar esos síntomas puedes enviarme un correo y lo podemos trabajar.
Un abrazo