¿Quién no ha cogido un resfriado y/o gripe este invierno? Estamos en la época que sufrimos cambios de temperatura bruscos, si no tenemos un sistema inmune fuerte podemos resfriarnos.
En este segundo podcast que hemos publicado con Vivirpedaleando , os hablo de Cómo combatir los resfriados y aumentar nuestras defensas mediante alimentos que calienten el organismo y refuercen el sistema inmunológico.
¿Quieres saber cómo hacerlo?
¡Os invito a escuchar el podcast que hemos elaborado para vosotros!
Salut!
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