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Cuando:
14/10/2019 a las 18:00 – 19:00
2019-10-14T18:00:00+02:00
2019-10-14T19:00:00+02:00
Donde:
La Revolta
Terrassa - Calle/Volta 5
Terrassa - Calle/Volta 5
Contacto:
Elvira Garcia
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¿Comes con ansiedad o sin hambre?. ¿Quieres mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo?. ¿Has hecho muchas dietas pero no te han funcionado?. ¿Te sientes mal cada vez que abandonas una dieta?
Normalmente después de verano un propósito es perder peso, pero hacer DIETA es «pan para hoy y hambre para mañana». Es importante hacer un cambio pero sin que suponga un esfuerzo y esclavitud como son las dietas. Todas ellas están orientadas a:
-Bajar de peso
-Generar pensamientos de lo «hago bien o mal», alimentos «buenos o malos»
-Culpabilidad si no cumplo
-Fuerza de voluntad o esfuerzo
-No tienen en cuenta las emociones de la persona
Por eso es importante que hagas un cambio de paradigma, sin juicios con mucho amor basado en la alimentación consciente, escuchar tu cuerpo para saber en cada momento lo que necesita «comer intuitivo» y aprender a cocinar los alimentos para hacer alkimia con ellos, pero trabajando las emociones.
Con el curso «ACEPTÁ-TE sin DIETAS«. Tú curso de Alimentación Consciente te ayudará a:
-Aprender a comer de forma consciente y romper la inercia de comer de forma impulsiva
-Diferenciar hambre física y emocional
-Mejorar el control de tu peso e incrementar la energía vital
-Disminuir la autocrítica, los juicios y creencias limitantes
-Mejorar la relación con tu cuerpo y tu persona
-Tener mayor bienestar físico y emocional
¿Quieres hacer un cambio sin esfuerzos, con amor y consciencia?
Te esperamos el día 14 de Octubre a las 18h en la presentación del curso «ACEPTÁ-TE sin DIETAS» en la Revolta.
Fechas del curso
Días:
Noviembre: 4, 11, 18, 25. Diciembre: 2, 9, 16 .
Hora: 18 a 19.30h
*Día especial 14 de Diciembre: 10 a 13h
Precio: 350e pero tienes un 10% de descuento hasta el 28 de octubre. Precio final: 315e
Inscripciones: hola@artcoolsalud.com o teléfono 678282246
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